
Alan Delon Cardoso Da Silva
CRP: 13/12971
TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental
Sou profissional de psicologia especializado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem fundamentada em evidências e com foco prático. Atendo adolescentes, adultos e idosos, criando um ambiente acolhedor para discutir questões como ansiedade, depressão, transtornos emocionais, autoestima e o crescimento do autoconhecimento. Meu propósito é ajudar cada indivíduo a entender seus padrões de pensamento, criar estratégias mais saudáveis e cultivar uma vida com maior equilíbrio e significado. Estou aqui para te apoiar durante esse percurso.