Milena Santos Mattos
CRP: 18/7557
TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental
Minha prática é pautada na escuta qualificada, na construção de estratégias práticas e no acolhimento das demandas emocionais de forma ética e segura. Além dos atendimentos clínicos, também sou psicóloga residente técnica em uma secretaria estadual, com experiência em saúde mental, apoio psicossocial e projetos institucionais. Minha trajetória inclui ainda atuação em Psicologia Hospitalar e Psicologia Organizacional, o que amplia meu olhar sobre as diferentes realidades e relações humanas. Por que fazer Psicoterapia? A psicoterapia é um espaço seguro para que você possa se compreender melhor, fortalecer sua autoestima e construir relações mais saudáveis. Se você sente dificuldades em lidar com as emoções, insegurança em suas escolhas ou desafios nos relacionamentos, a terapia pode ajudá-la a encontrar equilíbrio, bem-estar e autonomia emocional. O principal objetivo é que você possa regular suas emoções de maneira mais assertiva, reduzir o sofrimento e construir uma vida mais alinhada com seus valores e desejos. Nos atendimentos, ofereço um ambiente acolhedor e sem julgamentos, onde você pode falar livremente sobre o que está sentindo, vivendo ou pensando. É também um espaço para ressignificar experiências, superar dores emocionais e construir novos sentidos para a sua história. Juntas, vamos abrir novos caminhos de autoconhecimento e transformação. Se você está pronta para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e autêntica, estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo único. Como Funciona o Atendimento? Na nossa primeira conversa, vou querer conhecer você melhor: entender o que te trouxe até aqui, como tem sido sua rotina e como você tem se sentido. Aos poucos, vamos construindo juntas um caminho para lidar melhor com suas emoções, desafios e objetivos.
