Como anda o seu autocuidado?
Reflita sobre como você tem cuidado de si mesmo(a) e identifique oportunidades para fortalecer seu bem-estar emocional e mental.
Este teste tem caráter educativo e informativo, com o objetivo de promover reflexão sobre o bem-estar emocional. Ele não substitui avaliação psicológica, diagnóstico ou acompanhamento com um(a) profissional de saúde mental.