
Ansiedade
03/01/2026
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Quando a ansiedade se torna excesso
Sinais de alerta, impactos no dia a dia e caminhos de cuidado para recuperar presença, escolhas e bem-estar.
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Se você estiver passando por uma crise emocional ou pensando em suicídio, procure ajuda imediatamente. Ligue para o CVV – 188 (24h, ligação gratuita).