
Saúde Mental
27/10/2025
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A importância de cuidar da mente no dia a dia
Cuidar da mente no cotidiano é essencial para o equilíbrio emocional. Entenda por que a saúde mental merece atenção diária e como pequenas atitudes fazem diferença.
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Se você estiver passando por uma crise emocional ou pensando em suicídio, procure ajuda imediatamente. Ligue para o CVV – 188 (24h, ligação gratuita).