Alessandra Souza Lima

Sou psicóloga clínica e trabalho com base na Terapia Comportamental, em especial, a Terapia de Aceitação e Compromisso. Meu foco é acolher pessoas que buscam compreender melhor suas emoções, construir uma vida com mais propósito e lidar de forma mais flexível com suas dificuldades. Atendo principalmente demandas relacionadas a ansiedade, depressão, relacionamentos amorosos e interpessoais, TDAH, além de temas como autocrítica, estresse e padrões de comportamento que geram sofrimento. Acredito que a terapia é um espaço de colaboração: caminhamos juntas(os), entendendo sua história, seus valores e o que é importante para você. Trabalho de forma acolhedora, direta e sensível, ajudando você a desenvolver estratégias práticas para viver com mais leveza, autonomia e consciência.