Andressa Dutra de Oliveira

Oi! Eu sou a Andressa. E se você está aqui, provavelmente está buscando algo que vai além de uma sessão protocolar ou de frases motivacionais vazias. Eu te entendo. Se você vive se cobrando por não estar "dando conta"... Se a ansiedade parece estar sempre um passo à frente... Se seus relacionamentos te esgotam mais do que te nutrem... Você não está sozinha. E eu posso te ajudar. Sou psicóloga clínica há 4 anos e trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapias de Terceira Onda, sempre com uma Prática Baseada em Evidências. Dessa forma, busco unir ciência, acolhimento e intervenção prática. Atendo principalmente mulheres com queixas de ansiedade, dificuldades em relacionamentos, questões de autoestima, autoconfiança e emagrecimento. E juntas, a gente descobre o que está por trás de tudo isso. Meu trabalho não é sobre te dar fórmulas prontas ou promessas rápidas. É sobre te ajudar a entender seus padrões, reconhecer o que te paralisa e construir uma relação mais gentil (e realista) com você mesma. É sobre identificar ciclos e conseguir quebrá-los. Ofereço um espaço seguro, profundo e sem julgamentos — onde você pode ser quem é, no seu tempo. E você pode me encontrar no Instagram: @psiandressadutra — onde compartilho reflexões sobre ansiedade, relacionamentos e autoconhecimento de forma acessível e acolhedora.