Beatriz Da Costa Soares

Sou psicóloga com atuação na área clínica e social, pós-graduada em Terapias Cognitivas Comportamentais e Psicologia Baseada em Evidências, e em Psicopatologia e Saúde Mental. Atendo adolescentes, adultos e idosos, e acredito que o processo terapêutico vai muito além de tratar sintomas — é um espaço para se reencontrar, compreender a própria história e construir uma vida com mais sentido e leveza. Não importa como você chegue até aqui — confuso, cansado, com medo, sem esperança ou apenas tentando entender por onde começar. O mais importante é que você já deu o primeiro passo: buscar ajuda. E isso, por si só, já é um grande ato de coragem. Em minha trajetória, acompanho pessoas em desafios diversos — como ansiedade, compulsões, traumas, conflitos nos relacionamentos e transições importantes da vida. Essas experiências ampliaram meu olhar para a singularidade de cada pessoa, fortalecendo uma escuta mais humana, profunda e conectada com as reais necessidades de quem busca ajuda. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, empático e sem julgamentos, onde você possa se expressar com liberdade. Na terapia, caminhamos juntos para desenvolver autoconhecimento, lidar melhor com pensamentos e emoções difíceis, reconstruir vínculos e encontrar novas formas de se relacionar consigo e com o mundo. Trabalhar o seu bem-estar não é sobre mudar quem você é, mas sobre aprender a viver de forma mais coerente com o que realmente importa pra você — construindo, passo a passo, uma vida que valha a pena ser vivida.