Bruno Esteves

Bem-vinda(o)! Sou psicólogo clínico e estou aqui para ajudar você a encontrar equilíbrio emocional e qualidade de vida. Sei que conciliar carreira e vida pessoal pode ser desafiador, principalmente quando se lida com emoções intensas. Vamos trabalhar para reduzir a autocobrança, o nervosismo e as preocupações excessivas, além de lidar com sentimentos de ansiedade, tristeza, culpa e raiva. Juntos, vamos aprofundar o seu autoconhecimento, desenvolver estratégias para enfrentar os desafios diários, estabelecer limites saudáveis e criar hábitos que promovam mais equilíbrio e bem-estar.