Cáila Mendes

Sou psicóloga clínica (também graduada em Administração, área na qual atuei por muitos anos antes da Psicologia), mãe, entre muitos outros papéis de vida importantes. Atualmente na clínica, atendo adultos (18+) e as sessões de Psicoterapia comigo acontecem de forma Online (Brasil e Mundo) ou Presencial (Porto Alegre/RS). Minha prática é guiada pela Terapia Analítico-Comportamental em conexão com as Terapias Comportamentais Contextuais (ACT e FAP). Essas abordagens científicas ajudam a lidar com ansiedade, depressão, luto, relacionamentos, transições de vida e diversas outras demandas psicológicas. Cada atendimento é pensado para que você se sinta ouvida(o), compreendida(o) e possa construir mudanças reais, de forma prática e alinhada aos seus valores. Mais do que tratar sintomas, meu objetivo é ajudar você a viver com mais sentido, clareza e liberdade emocional. Se você sente que é hora de cuidar de si, dar um novo rumo ou reencontrar o equilíbrio, estou aqui para caminhar junto contigo. Tem espaço pra cuidar de você por aqui.