Olá! Sou a Caroline Barreto, psicóloga (CRP 06/224554), e ofereço um espaço de escuta acolhedora, ética e segura para quem deseja cuidar da saúde emocional com leveza e consciência. Atendo pessoas que enfrentam: - Ansiedade, depressão e crises emocionais - Burnout, estresse e exaustão no trabalho - Baixa autoestima e autocrítica constante - Dificuldades nos relacionamentos - Emoções ligadas ao emagrecimento e compulsão alimentar - Busca por autoconhecimento e equilíbrio interior Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e eficaz, que ajuda a identificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento — e a construir novas formas de lidar com a vida. Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a). A terapia é um passo de coragem e cuidado com você.