Daniela Banda

Sou gaúcha, adoro ler, assistir séries, praticar exercícios físicos, viajar, estar pertinho da natureza e fazer minha história com pessoas especiais. Sou especialista em TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), que é a abordagem teórica da Psicologia com foco na mudança cognitiva (pensamentos e crenças) para produzir uma mudança emocional e comportamental. Atuo auxiliando pessoas a compreenderem seus padrões de pensamento, desenvolverem recursos emocionais e construírem mudanças reais e sustentáveis em suas vidas. Meu propósito é ajudar pessoas a desenvolverem uma relação mais saudável consigo mesmas, construindo uma vida com mais clareza, autonomia e bem-estar.