Elaine Corrêa

Sou psicóloga clínica, atuo com atendimentos psicológicos online e tenho como foco o cuidado emocional de mulheres que convivem com a ansiedade, a sobrecarga mental e a sensação constante de precisar dar conta de tudo. Atendo mulheres que se sentem cansadas emocionalmente, vivem em estado de alerta, têm dificuldade para descansar a mente, estabelecer limites, lidar com a autocobrança, o medo de errar e a culpa por se colocarem em último lugar. Muitas chegam até mim sentindo que perderam a conexão consigo mesmas, com seus desejos e com a própria identidade. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que possibilita um processo terapêutico estruturado, ético e focado em objetivos, ajudando você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, e a desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com a ansiedade, o estresse, as inseguranças e os desafios do dia a dia. Acredito em uma psicoterapia baseada no acolhimento, no respeito à sua história e no fortalecimento emocional. Meu trabalho é te ajudar a organizar a mente, aliviar o sofrimento emocional e construir uma relação mais leve consigo mesma, sem julgamentos e no seu tempo. Se você sente que precisa de um espaço seguro para falar, se escutar e se reconstruir emocionalmente, a psicoterapia pode ser o primeiro passo.