Minha abordagem terapêutica: Você é tratado como protagonista do seu processo; terapeuta não julga, não impõe, não interpreta por você; o foco é na autenticidade, autonomia e consciência emocional; cada encontro respeita seu tempo e sua história; A relação terapêutica é o principal instrumento de mudança. Ajudar você a se aceitar mais promove autocompaixão fortalece autonomia facilita a expressão sincera de sentimentos reconstrói o senso de identidade pessoal Benefícios que os pacientes mais relatam: Capacidade de dizer “não” com clareza relações mais saudáveis e verdadeiras assertividade emocional maior satisfação pessoal clareza sobre propósito e direção resiliência frente às críticas internas sensação de pertencimento a si mesmo mais leveza e liberdade interna Você merece um espaço onde possa olhar para si mesmo sem medo de julgamento, com acolhimento e profundidade. Dificuldade de aceitar quem você é Construa um olhar mais gentil sobre si mesmo e abrace sua história com respeito e carinho. Medo de dizer "não" Aprenda a estabelecer limites com segurança, sem culpa e com mais equilíbrio emocional Sensação de inadequação Fortaleça sua autoestima, reconheça suas capacidades e viva com mais autenticidade. Pensamentos autocríticos constantes Entenda suas emoções e desenvolva uma voz interna mais acolhedora e consciente. Se você deseja reconstruir sua autoestima, fortalecer sua identidade e viver com mais autenticidade, estou aqui para caminhar com você. A transformação que você pode viver A terapia é um caminho para voltar a ser você, com verdade, coragem e presença emocional. Psicólogo graduado pela SEFLU em 2010, com formação complementar no Centro de Psicologia da Pessoa (CPP) em 2015. Desde 2020, aprofundou sua trajetória acadêmica com uma pós-graduação em Psicologia Humanista, na Abordagem Centrada na Pessoa, consolidando um olhar clínico ético, acolhedor e profundamente comprometido com a singularidade de cada indivíduo. Sua atuação é direcionada especialmente para processos de reconstrução da autoestima, fortalecimento da identidade pessoal e desenvolvimento de autonomia emocional. Trabalha exclusivamente com atendimentos individuais e online, oferecendo um espaço seguro, sigiloso e acolhedor para que cada pessoa possa se expressar com autenticidade, desenvolver consciência de si e construir relações mais verdadeiras consigo e com o mundo.