Isabela Resende Diniz

Sou psicóloga clínica e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem baseada em evidências científicas que auxilia na compreensão dos pensamentos, emoções e comportamentos que impactam sua vida. Meu trabalho é ajudar você a desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com ansiedade, sofrimento emocional, inseguranças e desafios do dia a dia, promovendo mudanças reais e duradouras. Ofereço um espaço de escuta qualificada, acolhedor e ético, onde cada processo terapêutico é construído de forma individualizada, respeitando sua história, seu ritmo e seus objetivos. Cuidar da saúde mental é um passo fundamental para viver com mais equilíbrio, autonomia e qualidade de vida.