Isadora Maria Schelbauer

Olá, eu sou a Isadora, psicóloga clínica. Atendo mulheres com TDAH que se sentem constantemente sobrecarregadas, cobram demais de si mesmas e têm a sensação de estar sempre “atrasadas” em relação à vida, mesmo se esforçando muito. A psicoterapia comigo é um espaço para entender o funcionamento do seu TDAH sem reduzir você a ele, organizar pensamentos, emoções e rotina de forma mais possível (e não perfeita). Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental de maneira prática e adaptada, respeitando o ritmo, a história e os limites de cada mulher. Acredito em um processo terapêutico que ajude a sair do ciclo de culpa e autocrítica, fortalecer autonomia e construir estratégias que façam sentido na vida real, com menos exigência e mais clareza.