Juliana da Silva Nascimento

Olá, eu sou a Juliana — psicóloga formada pela UFRRJ — e atuo como psicóloga clínica há 5 anos, oferecendo atendimentos individuais a jovens adultos e adultos (a partir dos 18 anos). Meu trabalho é orientado pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem direcionada às dificuldades atuais e ao que está impactando sua vida hoje. Tenho maior experiência acompanhando pessoas que convivem com ansiedade, como Transtorno de Ansiedade Generalizado, Transtorno do Pânico, Ansiedade Social e Agorafobia. Na TCC, entendemos que a forma como interpretamos situações influencia diretamente nossas emoções e comportamentos. Por isso, na terapia, investigamos juntos quais pensamentos, crenças e padrões podem estar mantendo o sofrimento — e construímos novos caminhos possíveis. Acredito em uma terapia que acolhe, escuta, questiona, amplia percepções e favorece autoconhecimento. Um espaço seguro, onde sentimentos ganham lugar e tornam-se compreensíveis, saindo do piloto automático e abrindo espaço para mudanças reais. Se você deseja iniciar o processo terapêutico ou saber mais sobre meu trabalho, será um prazer te acompanhar nessa jornada.