Mayara Crespo

Olá! Eu sou Mayara Crespo, psicóloga com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e mais de 10 anos de experiência em atendimento clínico. Ao longo da minha jornada profissional, busquei me aprofundar em diferentes áreas da psicologia e já concluí cinco pós-graduações que ampliaram minha escuta, meu olhar e as ferramentas que utilizo em cada processo terapêutico. Acredito na importância de um atendimento individualizado, ético e humano, onde cada pessoa é acolhida em sua singularidade, com respeito à sua história, seu tempo e suas necessidades. A Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem na qual sou especializada, me permite trabalhar com foco, clareza e estratégias práticas para que você compreenda melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças significativas na sua vida e no seu bem-estar. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, de confiança e sem julgamentos, onde você possa se expressar com liberdade e começar — ou continuar — a cuidar de si com responsabilidade e carinho. Estarei ao seu lado nesse processo, com escuta ativa, presença e profissionalismo. Se você sente que é hora de olhar com mais cuidado para a sua saúde emocional, será um prazer te acompanhar nessa jornada.