Pedro Felipe Marques dos Santos

Sou psicólogo e ajudo pessoas — individualmente ou em casal — a transformarem a comunicação e fortalecerem seus relacionamentos. A falta de habilidades sociais frequentemente contribui para ansiedade e depressão, porque dificulta expressar limites, lidar com conflitos, pedir ajuda e se posicionar. Quando isso não acontece, acumulam-se frustração, medo e autocrítica, aumentando o sofrimento emocional. Trabalho com padrões de comunicação agressivos — como ironia, críticas e hostilidade — e também com padrões passivos, como dificuldade de dizer “não” ou expressar necessidades. Esses estilos geram culpa, insegurança e isolamento, que podem intensificar sintomas ansiosos e depressivos. Meu foco é promover uma comunicação mais clara, assertiva e emocionalmente saudável. Atendo pessoas e casais que desejam romper ciclos antigos, fortalecer vínculos e se sentir mais seguras nas relações. Desenvolver habilidades sociais não melhora apenas a comunicação: fortalece a autoestima, reduz gatilhos emocionais e protege a saúde mental. Se você deseja transformar sua forma de se comunicar, clique aqui e agende sua sessão comigo.