
Saúde Emocional
06/01/2026
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Como identificar se a rede de apoio é boa
Nem toda presença é apoio: saiba reconhecer quem realmente te fortalece.
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Se você estiver passando por uma crise emocional ou pensando em suicídio, procure ajuda imediatamente. Ligue para o CVV – 188 (24h, ligação gratuita).