Após decidir investir na saúde do seu relacionamento, a próxima grande questão é: qual modalidade escolher?
A terapia de casal online se popularizou imensamente nos últimos anos, convivendo lado a lado com o tradicional atendimento presencial.
No entanto, a dúvida persiste: a diferença entre as duas é apenas de logística ou afeta o preço da terapia de casal e, mais importante, a qualidade do tratamento?
Neste guia completo, vamos comparar detalhadamente o custo e a eficácia da terapia de casal online e presencial, ajudando você e seu parceiro(a) a fazerem a melhor escolha.
Terapia de Casal Online vs. Presencial: A Diferença de Preço
O fator financeiro é, inegavelmente, o principal motivo pelo qual muitos casais optam pelo formato online. A disparidade de custos reflete a economia de recursos logísticos do profissional e do paciente.
O Preço da Sessão Presencial: Fatores de Custo
A terapia de casal presencial exige que o psicólogo(a) mantenha uma estrutura física. Os custos fixos envolvidos são transferidos, em parte, para o valor final da sessão, elevando o preço da terapia de casal.
O principal fator de custo é o Aluguel e Despesas do Consultório, que tem um alto impacto no valor, especialmente em grandes capitais.
Além disso, o casal deve considerar o custo adicional com deslocamento, seja com combustível, estacionamento ou transporte, e o custo de oportunidade do tempo gasto no trânsito e na logística complexa de encaixar horários.
O Preço da Sessão Online: Fatores de Economia
A terapia de casal online elimina quase todos os custos logísticos, tornando o valor da sessão de terapia mais acessível sem comprometer a qualificação profissional. Com a ausência de consultório físico, o profissional otimiza seus custos, e o casal tem a economia total de tempo e dinheiro com transporte, pois o deslocamento é zero.
Dica de Acessibilidade
Plataformas focadas na otimização da terapia de casal online, como o mindee, conseguem oferecer sessões com psicólogos(as) registrados no CRP a R$100 por sessão, tornando a terapia de casal de alta qualidade financeiramente viável para mais pessoas.
A Qualidade e Eficácia: A Terapia Online é Tão Boa Quanto a Presencial?
Esta é a pergunta de ouro. O consenso entre a comunidade científica e os conselhos de psicologia é claro: sim, a terapia online tem a mesma eficácia da terapia presencial quando conduzida por profissionais qualificados (registrados no CRP).
Evidências e Fatores de Sucesso na Terapia Online
O sucesso da terapia de casal não está no ambiente físico, mas sim em três pilares: a Qualificação do Psicólogo (que deve ter a mesma formação, independentemente do meio), a Aliança Terapêutica (a confiança e conexão estabelecida, que é perfeitamente construída por vídeo), e a Dedicação do Casal (o comprometimento com as sessões e a aplicação dos aprendizados). Em alguns aspectos, a terapia de casal online pode oferecer vantagens que indiretamente melhoram a qualidade.
Realizar a sessão do sofá de casa pode gerar maior conforto, reduzindo a ansiedade e aumentando a abertura emocional. Além disso, a facilidade de acesso (sem trânsito) aumenta a assiduidade, o que é crucial para a progressão do tratamento.
Desafios da Terapia Presencial
Embora a terapia presencial seja o formato clássico, ela apresenta barreiras: a restrição geográfica limita o casal a profissionais na sua região e a logística complexa de coordenar a agenda de duas pessoas e o tempo de deslocamento pode ser um obstáculo significativo.
Qual Modalidade Escolher: Presencial ou Online?
A melhor escolha é a que se adapta à sua realidade. Ao decidir entre as duas, considere as diferenças: A Terapia Presencial: Apresenta um custo por sessão mais alto (em média, R$180 a R$450), tem baixa flexibilidade por exigir tempo de deslocamento e sua disponibilidade de profissionais é restrita à sua região.
É ideal para casais que valorizam o ambiente físico e moram perto do consultório.
A Terapia Online: Oferece um custo por sessão mais acessível (em média, R$100 a R$350), tem alta flexibilidade (sessões de qualquer lugar) e sua disponibilidade de profissionais é ampla (acesso a todo o Brasil).
Proporciona alto conforto, sendo ideal para casais com rotinas apertadas, que buscam o melhor custo-benefício e precisam de flexibilidade.
Em termos de Qualidade e Eficácia, ambas as modalidades são consideradas altas e comprovadas, desde que o profissional tenha registro no CRP.
Priorize a Qualificação, Não a Localidade
A terapia de casal online quebra as barreiras de preço e distância, permitindo que você encontre o psicólogo para casais mais qualificado para suas necessidades, mesmo que ele esteja em outro estado.
