Érika Guimarães Varela

Sobre mim — Erika Guimarães Varela | Psicóloga (CRP 02/25005) Trabalho ajudando pessoas a viverem com mais leveza, verdade emocional e coragem para seguir caminhando, mesmo quando a vida aperta. Acredito que não existe cura mágica, mas existe caminho possível. E, nesse caminho, você não precisa andar sozinho(a). Aqui, acolho suas dores sem pressa, sem julgamento e sem a exigência de “ficar bem rápido”. Meu trabalho é te ajudar a desenvolver flexibilidade emocional, compreender seus padrões, se reconectar com seus valores e construir uma vida que faça sentido, mesmo nos dias difíceis. Uso a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem que ensina algo profundo: > Você não precisa eliminar o que sente para seguir adiante. Pode aprender a caminhar com suas emoções e, ainda assim, viver uma vida rica e significativa. Se você busca um espaço seguro para se conhecer, se escutar e se reconstruir com gentileza, estou aqui para isso. Seja bem-vindo(a). Vamos caminhar juntos?!