Jessyca Kamila Silva de Paula

Olá, seja bem-vindo (a) por aqui! Meu nome é Jessyca, sou psicóloga e minha especialização é na área de gestão de pessoas. Eu passei muitos anos da minha vida tentando descobrir o meu “propósito” e posso dizer que finalmente o encontrei. Atualmente eu atendo adolescentes e adultos no processo de psicoterapia, e também faço atendimento de adolescentes no processo de orientação profissional. A abordagem que utilizo é a Terapia Cognitivo Comportamental, pois acredito que é possível mudar nossa perspectiva sobre a vida através da mudança do nosso modelo cognitivo, que é a base da TCC. Eu gosto de comparar a psicoterapia com um barco em meio ao oceano: no decorrer da viagem o barco passará por lindas paisagens, porém, também enfrentará águas turbulentas; Para navegar com segurança, é preciso confiar no Capitão (paciente), escolher um barco forte (psicoterapia) que tenha uma vela adequada (psicólogo) para mover o barco em meio ao mar. Boa viagem! ️