Silvia Lima Trindade

Olá, seja bem vindo(a) aqui! Atuo como Psicóloga Clínica há mais de 24 anos e sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Trabalho com psicoterapia individual, oferecendo um cuidado ético, sensível e personalizado, respeitando a singularidade e as necessidades de cada pessoa. Realizo atendimentos online com foco em ansiedade, autoestima, depressão, problemas de relacionamentos, habilidades sociais e reestruturação emocional. Possuo experiência tmbém no atendimento de demandas como altas habilidades/superdotação, TDAH e TEA (autismo) em jovens e adultos. Acredito que cuidar da saúde mental é um ato de amor e coragem. Cada processo terapêutico é compreendido como uma oportunidade de crescimento, fortalecimento emocional e reconexão com o próprio valor, promovendo mais equilíbrio e qualidade de vida.