Yanna Amaral Guimarães

Sou a Yanna Guimarães e vejo a psicologia como uma jornada compartilhada. Para mim, cada processo terapêutico é uma oportunidade de me conectar com a essência do outro e "viajar" pelas histórias que meus pacientes trazem, sempre com um olhar atento, ético e empático. Atuo sob a ótica da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Na prática, isso significa que não seremos apenas ouvintes do passado, mas agentes do presente. Meu objetivo é ser uma facilitadora do seu autoconhecimento, ajudando você a: • Identificar padrões: Compreender os pensamentos e comportamentos que travam sua evolução. • Ressignificar feridas: Olhar para o que dói com acolhimento, transformando peso em aprendizado. • Fortalecer sua saúde mental: Desenvolver ferramentas práticas para lidar com a ansiedade e os desafios do cotidiano. Acredito que a psicoterapia é o maior investimento na sua liberdade de ser quem você realmente é. Meu papel é ajudar você a desatar os nós que impedem seu crescimento, permitindo que você retome o protagonismo da sua própria história.