O Psicodrama é uma abordagem terapêutica que proporciona benefícios profundos ao utilizar dramatização e ação como instrumentos de mudança. Favorece a expressão de sentimentos reprimidos, auxilia na resolução de conflitos e fortalece a espontaneidade, permitindo que o indivíduo experimente novas formas de lidar com situações da vida real.
Entre os benefícios do Psicodrama estão o aumento da consciência emocional, a melhora da comunicação e o fortalecimento da autoestima. Em contextos grupais, favorece vínculos mais autênticos, estimula empatia e amplia a criatividade. É uma abordagem poderosa para promover transformação pessoal e coletiva.