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Psicólogos que atuam com Terapia Humanista e oferecem atendimento online, focados no autoconhecimento, escuta empática e desenvolvimento pessoal.
Psicólogos que utilizam a abordagem Terapia Humanista atuam em diferentes contextos clínicos, com atendimentos online e presenciais, de acordo com sua formação e experiência profissional.
Tire suas dúvidas sobre a abordagem Terapia Humanista.
A Terapia Humanista é uma abordagem centrada na pessoa que valoriza autenticidade, liberdade e potencial humano. Inspirada por autores como Carl Rogers e Abraham Maslow, prioriza a experiência subjetiva e a relação terapêutica como espaço de crescimento.
Serve para ampliar autoconhecimento, fortalecer autoestima e promover escolhas mais conscientes. Também contribui para relações mais saudáveis, clareza emocional e alinhamento com valores pessoais no cotidiano.
As sessões ocorrem em ambiente acolhedor e sem julgamentos, com escuta empática e foco nas vivências do paciente. O processo é colaborativo e respeita o ritmo de cada pessoa, estimulando consciência e responsabilidade pelas escolhas.
Entre os princípios estão autenticidade, empatia, congruência, aceitação e valorização da singularidade. A abordagem entende o ser humano como capaz de crescimento, autonomia e construção de sentido.
Benefícios incluem melhora da autoestima, maior clareza sobre emoções, fortalecimento de limites saudáveis e desenvolvimento de relações mais verdadeiras. Ajuda a viver com mais propósito, presença e coerência com os próprios valores.
A duração é variável e depende dos objetivos e do processo de cada pessoa. Em geral, pode ser de curto a médio prazo, com avaliações periódicas do progresso e das metas terapêuticas.
Sim. A Terapia Humanista pode ser realizada online, mantendo acolhimento, sigilo e qualidade técnica. O formato virtual facilita acesso e continuidade do cuidado psicológico.
É menos diretiva e mais centrada na pessoa do que abordagens focadas em sintomas. Valoriza a experiência vivida, a relação terapêutica e o desenvolvimento do potencial humano.
Pode interessar a quem busca um espaço acolhedor para explorar emoções, fortalecer identidade e alinhar escolhas pessoais com valores. É uma possibilidade para quem deseja viver com mais autenticidade e presença.
Deve ser conduzida por psicólogos com registro no CRP e formação/experiência na abordagem humanista, garantindo ética, técnica e um ambiente seguro para o processo terapêutico.
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Se você estiver passando por uma crise emocional ou pensando em suicídio, procure ajuda imediatamente. Ligue para o CVV – 188 (24h, ligação gratuita).
