
Saúde Mental
30/10/2025
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O perigo de se odiar sem entender o porquê
O autodesprezo muitas vezes age de forma inconsciente. Compreender suas origens é essencial para fortalecer a autoestima e reduzir sofrimentos emocionais silenciosos.
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O autodesprezo muitas vezes age de forma inconsciente. Compreender suas origens é essencial para fortalecer a autoestima e reduzir sofrimentos emocionais silenciosos.

Diante de tantas abordagens psicológicas, é comum surgir a dúvida sobre qual escolher. Entenda por que o vínculo terapêutico é mais importante do que a linha teórica e como isso impacta o processo clínico.
Se você estiver passando por uma crise emocional ou pensando em suicídio, procure ajuda imediatamente. Ligue para o CVV – 188 (24h, ligação gratuita).