Quando alguém inicia um processo terapêutico, o primeiro passo costuma ser a anamnese. Mas afinal, o que significa essa palavra tão comum entre profissionais da saúde e que pode soar técnica para quem está começando a terapia?
O que significa anamnese?
A anamnese é uma entrevista inicial, conduzida pelo psicólogo, cujo objetivo é conhecer melhor a história de vida, as queixas e os motivos que levaram a pessoa a buscar ajuda. É um momento de escuta atenta, acolhimento e coleta de informações essenciais para compreender quem é o paciente e quais são suas necessidades naquele momento.
Como funciona a anamnese?
Durante a anamnese, o psicólogo pode fazer perguntas sobre:
Motivo da procura: o que trouxe a pessoa até a terapia;
Histórico pessoal e familiar: informações sobre infância, família, relações e eventos marcantes;
Saúde física e emocional: presença de doenças, uso de medicamentos, histórico de outras terapias ou tratamentos;
Aspectos da rotina: trabalho, estudos, sono, alimentação, lazer, relações sociais.
É importante lembrar que esse não é um “questionário rígido”. Cada profissional conduz a anamnese de acordo com sua abordagem, mas sempre respeitando o tempo e a abertura do paciente.
Por que a anamnese é importante?
A anamnese é fundamental porque:
Cria uma primeira conexão entre paciente e psicólogo;
Ajuda a compreender contexto, expectativas e necessidades;
Fornece informações para planejar o processo terapêutico de forma personalizada;
Dá espaço para o paciente contar sua história em um ambiente seguro e sem julgamentos.
Um espaço de acolhimento
Mais do que um simples “preenchimento de dados”, a anamnese é o início de uma jornada. É o momento em que o psicólogo abre espaço para conhecer quem está diante dele e, ao mesmo tempo, oferece ao paciente a oportunidade de se sentir ouvido e respeitado desde o primeiro encontro.
✨ Em resumo: a anamnese é o ponto de partida da terapia. Um encontro de confiança, onde cada detalhe compartilhado se transforma em um passo para o autoconhecimento e para a construção de um cuidado psicológico verdadeiro.
