Quando a terapia presencial é recomendada?

Quer entender melhor as diferenças entre as modalidades e saber quando cada uma é indicada? Acesse nosso guia completo sobre terapia online e presencial.

A terapia online trouxe flexibilidade e ampliou o acesso ao atendimento psicológico, mas isso não significa que a modalidade presencial tenha perdido importância.

Em algumas situações, estar fisicamente no consultório com o terapeuta pode ser mais indicado para garantir a eficácia e a segurança do tratamento.

Crises intensas e acompanhamento mais próximo Em momentos de grande instabilidade emocional, como traumas recentes, lutos ou mudanças que gerem muita angústia, a presença física do terapeuta pode trazer acolhimento e segurança adicionais.

Sessões presenciais permitem uma observação mais detalhada de sinais emocionais e comportamentais, e, se necessário, o profissional pode acionar recursos presenciais de emergência.

Necessidade de avaliações específicas

Algumas abordagens terapêuticas ou avaliações psicológicas requerem a aplicação de testes e dinâmicas que devem ser feitas pessoalmente.

Nessas situações, o contato presencial garante que os procedimentos sejam realizados corretamente e que o psicólogo acompanhe as reações em tempo real.

Preferência do paciente

Há quem se sinta mais à vontade em um consultório, valorizando o ritual de sair de casa e ir a um espaço dedicado ao cuidado emocional. O ambiente presencial pode favorecer a concentração para quem tem dificuldades de se desligar de distrações domésticas ou prefere interações face a face.

Falta de privacidade ou condições técnicas

Se o paciente não dispõe de um local tranquilo, sem interrupções e com boa conexão à internet, a modalidade presencial pode ser mais adequada. Em consultório, há controle de sigilo e conforto, sem depender de equipamentos ou infraestrutura doméstica.

Combinação de formatos

Nada impede que a terapia seja híbrida: é possível realizar a maioria das sessões online e, em determinadas fases ou circunstâncias, recorrer ao atendimento presencial. Essa flexibilidade pode ser benéfica para conciliar a rotina com a necessidade de encontros mais próximos.

Terapia online e terapia presencial são modalidades complementares, e a escolha deve levar em conta o contexto e as necessidades de cada pessoa. Discutir com o psicólogo as vantagens de cada formato ajuda a definir a melhor estratégia para o tratamento e garantir que você receba o apoio necessário.