Carreira e Trabalho
Estresse ou burnout: qual a diferença e como identificar os sinais
Entenda como diferenciar estresse e burnout, reconheça os sinais de alerta.
07/12/25
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Carolina Balieiro Werneck
Carreira e Trabalho
A armadilha do alto desempenho
A busca constante por produtividade pode transformar descanso em culpa. Entenda como a lógica do alto desempenho impacta a saúde mental e por que desacelerar é um ato de cuidado.
15/10/25
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Alysson Faria Costa